白山野々市広域消防本部／心肺蘇生の手順

安全安心

　このページでは、いざという時に役立つ知識や情報をまとめました。

▽心肺蘇生の手順

　心臓や呼吸が止まった人を助けるためには、１分１秒でも早く心肺蘇生を行う必要があります。救
急車が現場に到着するまで平均で８分程度かかるため、早い心肺蘇生法を実施するためには、その場
に居合わせた人の協力が必要不可欠です。
　『さっきまで元気だったのに、突然、心臓が止まってしまった・・・。』こんな人を助けるために
も、心肺蘇生法をしっかり学んでおきましょう。

１　反応を確認する

　耳元で「大丈夫ですか」や「もしもし」と大声で呼びかけながら、肩を軽くたたき、反応があるかないか
をみます。

２　助けを呼ぶ

　反応がなければ、大きな声で「誰か助けて！倒れています！」と助けを求めます。
協力者が来たら、「あなたは１１９番へ通報してください」、「あなたはＡＥＤを持ってきてください」と
具体的に依頼します。

３　呼吸の確認

　「普段どおりの呼吸」をしているかどうかを確認します。
　そばに座り、10秒以内で傷病者の胸やおなかの上がり下がりを見て、普段どおりの呼吸をしているか判断
します。

　心臓が止まった直後は、呼吸に伴う胸やおなかの動きが普段どおりでない場合や、しゃくりあげるような
途切れ途切れに起きる呼吸がみられることがあります。この呼吸を「死線期呼吸」と言います。この場合、
呼吸がないと判断して下さい。

４　胸骨圧迫（心臓マッサージ）

　
　　普段どおりの呼吸がないと判断したら、ただちに胸骨圧迫を開始し、全身に血液を送ります。

★胸の真ん中を、重ねた両手で「強く、早く、絶え間なく」圧迫します。
★胸の真ん中に、片方の手の付け根を置きます。
★他方の手をその手の上に重ねます。両手の指を互いに組むと、より力が集中します。

胸　骨　圧　迫　位　置

★肘をまっすぐに伸ばして手の付け根の部分に体重をかけ、傷病者の胸が少なくとも５ｃｍ沈むほど強く圧
迫します。
★1分間に少なくとも１００回の速いテンポで、３０回連続して絶え間なく圧迫します。
★圧迫と圧迫の間（圧迫を緩めているとき）は、胸がしっかり戻るまで十分に力を抜きます。
★小児に対しては、両手または片手で、胸の厚さの約１／３が沈むほど強く圧迫します。

５　人工呼吸（口対口人工呼吸）

◇３０回の胸骨圧迫実施ご、口対口人工呼吸により息を吹き込みます。

★人工呼吸をためらう場合は、胸骨圧迫だけを連続して行います。

①気道確保(頭部後屈あご先挙上法）
●喉の奥を広げて空気を肺に通しやすくします（気道の確保）
●片手を額に当て、もう一方の手の人差し指と中指の２本をあご先(骨のあるかたい部分）に当てて、頭を後
ろにのけぞらせ（頭部後屈）、あご先を上げます（あご先挙上）。

②人工呼吸
●気道を確保したまま、額に当てた手の親指と人差し指で傷病者の鼻をつまみます。
●口を大きく開けて傷病者の口を覆い、空気が漏れないようにして、息を約１秒かけて吹き込みます。傷病
者の胸が持ち上がるのを確認します。
●いったん口を離し、同じ要領でもう１回吹き込みます。
●２回の吹き込みで、いずれも胸が上がるのが理想ですが、もし、胸が上がらない場合でも、吹き込みは２
回までとし、すぐに胸骨圧迫（心臓マッサージ）に進みます。

６　心肺蘇生（胸骨圧迫と人工呼吸）継続

●胸骨圧迫を３０回連続して行った後に、人工呼吸を２回行います。
●この胸骨圧迫と人工呼吸の組み合わせ（３０：２のサイクル）を、救急隊に引き継ぐまで絶え間なく続け
ます。

胸骨圧迫　３０　　：　　人工呼吸　２

７　心肺蘇生を中止するときは

①救急隊に引き継いだとき
　救急隊が到着したら、倒れていた状況、実施した応急手当、ＡＥＤによる電気ショックの回数などをでき
るだけ伝えます。
②目を開けたり、あるいは普段どおりの呼吸が出現した場合。
　気道確保が必要になるかもしれないため、慎重に観察しながら救急隊を待ちます。
この場合でも、ＡＥＤの電極パッドははがさず、電源も入れたままにしておきます。
　吐物などによる窒息の可能性がある場合や、やむを得ずその場を離れる場合は回復体位にします。

詳しく知りたい、技術を習得したい方は

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